W niedzielne popołudnie 24 maja 2026 w Edinburgh Academy odbyły się warsztaty dla rodziców i nauczycieli polonijnych pt. „Emocje kształtujące życie – od dzieciństwa po dorosłe wybory i zdrowie”, prowadzone przez Kingę Langley – pedagoga i eksperta psychobiologii. W wydarzeniu …
Przez dekady w kulturze zachodniej funkcjonowało przekonanie, że dziecko trzeba jak najszybciej nauczyć samodzielności. Że reagowanie na płacz „rozpieszcza”, a zostawienie niemowlęcia samego ze sobą hartuje charakter. Wielu dorosłych nosi dziś w sobie echo tych idei, często nie zdając sobie …
Rodzicielstwo to nieustanny eksperyment biologiczny i emocjonalny. Każdego dnia mózg dziecka – i Twój – kształtuje się pod wpływem doświadczeń, relacji oraz emocji. Nie potrzebujesz idealnych metod, lecz małych chwil nowości, które pobudzają ciekawość i wspierają regulację układu nerwowego. Ten …
Oczyszczenie emocji i intencji przed podróżą Każda podróż to coś więcej niż zmiana miejsca. To symboliczny moment przejścia – między starym a nowym, między tym, co znane, a tym, co dopiero odkryjesz. Ciało i umysł reagują na takie przejścia intensywnie, …
Co czwarta kobieta w wieku rozrodczym usłyszy diagnozę: cysta jajnika [1]. Dla wielu pacjentek jest to moment pełen lęku – czy to rak? czy grozi mi operacja? czy będę mogła mieć dzieci? Medycyna klasyczna tłumaczy powstawanie torbieli zaburzeniami hormonalnymi, nieprawidłową …
Pasożyty to nie tylko problem krajów rozwijających się. Szacuje się, że nawet kilka miliardów ludzi na świecie jest nosicielami różnych gatunków pasożytów, a większość z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Kontakt ze zwierzętami domowymi, niedogotowane mięso, brudne ręce …
Co roku jesienią rodzice na całym świecie obserwują podobny scenariusz: dziecko wraca z przedszkola lub szkoły i niemal natychmiast zaczyna kichać, kaszleć, ma katar czy gorączkę. „To normalne” – słyszymy. „Wirusy krążą, a odporność dziecka się kształtuje”. I rzeczywiście – …
Sushi – dla jednych zdrowy luksus, dla innych szybka przekąska na mieście. Ale w sieci pełno jest ostrzeżeń: „Nie jedz sushi, bo roi się w nim od pasożytów!”. Jak to w końcu jest? Czy rzeczywiście każdy kawałek nigiri to potencjalna …
Dzwonek szkolny to dla wielu dzieci nie sygnał do nauki, lecz alarm dla mózgu. Bo tam, gdzie dominuje stres, hipokamp – centrum pamięci i uczenia się – przestaje działać. To nie brak zdolności decyduje, że dziecko nie radzi sobie z …
Czy ułożenie dziecka przed porodem i sposób jego narodzin mogą mieć wpływ na jego zdrowie emocjonalne i psychofizyczne przez całe życie? Coraz więcej badań oraz praktyk klinicznych w dziedzinie psychobiologii i psychosomatyki odpowiada: tak. W podejściu holistycznym do zdrowia narodziny …